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                  喝咖啡有助预防皮肤癌

                  发布时间2010年1月23日 作者超级管理员 浏览次数12619

                  美国研究发现

                  据美国最近一项研究称局部使用或口服咖啡因对过度日晒引起的皮肤癌有预防作用

                  美国西雅图华盛顿大学的研究发现每天饮用1杯含咖啡因的咖啡能使皮肤癌发病率降低5%去咖啡因咖啡则毫无效果

                  尽管咖啡因有助于预防皮肤癌但仍需做好防晒工作统计资料表明皮肤癌的高危人群是50岁-60岁男性生活在内地山区或沿海地区特别是从事露天作业者值得提醒的是在人类的一生中大约75%-80%的紫外线照射量是在18岁之前积累的尤以儿童时期为多

                  怎样喝咖啡才算适量呢一般以每天摄取的咖啡因不超过300毫克为宜用一般的咖啡杯来算大约3杯咖啡含有300毫克咖啡因另外有些食物如茶可可巧克力可乐也含有咖啡因严格说来都应该按量计算如平均2杯茶所含的咖啡因相当于1杯咖啡

                  饮用咖啡时要避免空腹以免伤胃孕?#23613;?#21754;乳期妇女应限制饮用咖啡对咖啡因较敏感的儿童或容易紧张的人高血压病?#32422;?#24515;脏病患者饮用前最好加以斟酌?#32422;?#23569;咖啡因的刺激作用
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